계절에 따라서 피부가 뒤집어지기도하고 모공이 넓어지기도하고 수많은 변화들이 찾아옵니다. 하지만 꾸준한 관리를 통해서 내 피부에 발생하는 크고작은 변화들을 최소화시키고 줄일 수 있는데요. 오늘 이 포스팅을 통해서 모공작아지는법과 여드름에 좋은팩 등등 아주 다양한 피부관리법에 대해서 알아볼까 합니다. 먼저 계란흰자팩이라고도 많은분들께 잘 알려져 있고, 달걀팩, 여드름팩, 달걀흰자팩 등등 다양한 이름으로 많은 분들께 불리우고 있는 이 팩은 모공작아지는법의 원조라고도 할 만큼 정말 잘 알려져있습니다. 그런데 이 계란흰자팩을 잘만 이용한다면 여드름과 노화예방과 방지 그리고 개선에 굉장히 좋은 효과를 발휘시킬 수 있다고 하는데요. 그 방법에 대해서 함께 살펴보시죠. 먼저 많은 분들이 고민하시는 여드름에 어떻게 효능..

시끄럽다고 하면 시끄러울 수 있고 조용하다고 하면 조용할 수 있는 추석연휴 국내여행지 한 곳을 추천해볼까 합니다. 바로 국내의 조용한 휴양지로 불리우는 부산인데요. 아마 부산은 정말 많은 분들이 방문해보셨으리라 생각합니다. 그렇다면 왜 이렇게 유동인구와 관광객들이 많은 부산을 조용한 추석연휴의 국내 여행지 즉 휴양지로 추천을 한 것일까요? 함께 알아보도록 합시다. 저는 부산태생입니다. 많은 분들이 부산은 관광의 도시라 복잡하다라고 생각을 하시는데, 기존의 잘 알려져있는 관광지들에 방문을 한다면 부산뿐만이 아니라 그 어느지역이던지 복잡할 수 밖에 없지 않을까하고 개인적으로 생각해봅니다. 그렇게 부산에도 감천문화마을, 해운대 해수욕장, 광안리 해수욕장, 남포동, 서면 만이 여행지가 아닌데요. 제가 방금 대표..

추석연휴를 앞두고 해외여행지로 말레이시아 코타키나발루를 손에 꼽으시는 분들이 정말 많습니다. 저도 그 중에 한사람 인데요. 정말 너무 아름답고 즐거웠던 말레이시아 코타키나발루에 대해서 이야기 나누고자 합니다. 추석연휴 해외여행지로 각광받고 있는 말레이시아 코타키나발루에 일행들과 자유여행으로 방문을 했었습니다. 아무래도 외국이다보니 저녁시간대에 위험할 수 있어서 해가지는 시간 이후로는 일정을 잡지않고 안전하게 다녀오기로 했는데요. 막상 방문한 말레이시아는 한국과는 다르게 밤문화라는 것 자체가 없었습니다. 밤문화라고 한다면 야시장 정도? 뿐만 아니라, 밤문화가 없는 나라이다보니 저녁시간대에 거리를 돌아다니는 사람들의 수 또한 거의 전무하다시피 없었는데요. 처음에 저희는 자유여행 경로를 짰을때처럼 해가 진 이..

연말이 다가오면 다가올 수록 13월의 월급을 기대하면서 연말정산 환급을 준비하고 계신 분들이 많으실텐데요. 연말정산 환급을 많이 받는 방법에는 어떤 것이 있을까요? 저 또한 직장인이다보니 연말정산 환급을 많이 받기 위해서 작은금액이라고 하더라도 현금영수증이나 카드결제등 다양한 방법들을 동원하면서 2018년을 보냈는데, 올해 전반적으로 수입에 비례해서 지출이 많았던 년도이다보니까 연말정산때 소득공제 즉 환급을 많이 받을 수 있지 않을까하고 기대해봅니다. 일단 무엇보다도 방금 위에서 말했던 것처럼 연말정산 환급 많이받는 방법이라고 하면, 첫번째로 지출을 많이 해야한다는 것이고 두번째로는 지출한 것을 본인명의의 카드로 긁어두거나 현금영수증을 발급 받음으로서 해당 기록을 남겨두는 것입니다. 내가 지출을 많이 하..

주짓수는 빅뱅 승리씨만 하시는 줄 알았었는데, 개그맨으로 잘 알려져있는 허경환씨가 9/16일에 제 1회 ROAD FC 주짓수 대회에 출전을 한다는 소식이 들리고 있습니다. 올해 처음으로 역대 최대의 규모로 치러지는 주짓수 대회라고 하는데요. 주짓수 운동이나 경기에 대해서 잘 알지는 못하지만, 그래도 흥미가 일어서 꼭 한번 경기를 보고싶다는 생각은 드네요. 저번에 빅뱅 승리씨가 등장한 나혼자산다 예능 프로그램을 통해서 짧게나마 승리씨가 주짓수 운동을 하는것을 한번 봤더니 권투나 그런것 처럼 사람을 때린다거나 하지는 않았고, 사람을 제압하는 기술들을 배우는 것 같았습니다. 사람이 사람을 때리지 않고 폭력적이라는 느낌을 그닥 받지 않아도 되는 대회라면 조금 더 흥미가 이는데요. 허경환씨가 주짓수대회에 출전을 ..

우리가 흔히 샐러드로 즐겨먹는 양배추는 서양에서 3대 장수식품중의 하나로 불리울만큼 몸에 좋다고 합니다. 그렇다면 어디에 그렇게 좋은 걸까요? 이번 포스팅에서 함께 알아보도록 하겠습니다. 양배추의 대표적인 효능은 위장에 정말 좋다는 것인데요. 위 건강을 돕는데 효력이 있다고 합니다. 점막을 강화시켜주어서 위궤양이나 위염증 등 위에 관련된 질병들이 발생하지 않도록 도움을 톡톡히 준다고 하는데요. 뿐만 아니라 천성적으로 영양분을 잘 흡수하지 못하는 위를 가지고 있는 사람에게는 더 좋다고 합니다. 위 점막을 강화시켜주면서도 영양분을 조금 더 흡수 시킬 수 있도록 무리없이 도와주는 역할까지 한다고 하네요. 뿐만 아니라 몸에 쌓여있는 염분과 독소들을 몸 밖으로 빠져나가게 하는 역할 또한 한다고 하는데요. 체내에 ..

경북 청도에 있는 용암온천에서 화재가 발생했다고 합니다. 저도 이 소식을 듣고 정말이지 깜짝 놀랐는데요. 많은 관광객 분들이 방문하시는 청도에는 반시 와인터널과 소싸움장 그리고 용암온천에 프로방스까지 한 셋트로 해서 주로 여행을 오시는 분들이 정말 많습니다. 그런데 그 중 하나인 청도 용암온천에서 화재가 일어났다고해서 왜 그렇게 된 것인지 상세하게 한번 알아봤습니다. 확인해보니 현재 불은 모두 진압된 상태이고 다친 사람은 있지만 사망자는 다행히도 나오지 않았다고 하는데요. 온천욕을 하는 1, 2층에서 일어난 일이 아니라 지하에 있었던 사무실에서부터 시작 된 불이였기 때문에 다행히 화재로 인한 사망자는 나오지 않은 것이라고 합니다. 하지만 28명 이상의 많은 사람들이 병원으로 긴급하게 이송되었다고 하는데 ..

최근 1년 사이에 갑작스럽게 살이 빠른 속도로 찌기 시작하면서 몸이 굉장히 안좋아 졌다는 것을 느끼고 있는데요. 얼마전에 건강검진을 받으러 다녀왔더니 오메가3 를 추천해주시더라고요. 무엇보다도 혈관 건강에 도움이 되는 오메가 3라고 하던데 추천받아서 먹어보니 그 효능이 너무 좋은것 같아, 다른분들에게도 공유하고 싶어졌습니다. 그래서 오메가3에 대한 다양한 정보들을 모아 이렇게 포스팅 해보네요. 오늘 포스팅은 혈관 건강에 도움이 되는 오메가3의 효능에 대해서 추천드려볼까 합니다. 오메가3는 한국인에게 부족한 대표적인 영양소라고 하는데요. 오메가3는 몸에서 생성되지 않는 영양소라서 음식이나 외부에서 섭취를 해주어야만 한다고 합니다. 그런데 그 중에서도 한국사람들에게는 특히나 전반적으로 부족한 영양소라고 하는..

많은 분들이 평생고객을 유치하는법을 굉장히 어렵게 생각하시고 계신데요.사실입니다. 고객의 시선을 끄는것에서부터 제품을 비교하고 구입하고 평생고객이 되기까지의 과정은 절대 쉽지도 않을뿐더러, 아무나 할 수 있지도 않습니다. 하지만 마케팅에 조금의 노력과 신경을 쓴다면 평생고객을 유치하게 되는 좋은결과로 분명 돌아올 수 있습니다.​ 먼저, 특정한 물건을 판매하는 업체라고 한다면 많은 출판물들에서 해당 분야와 관련된 (판매중인) 고객의 관심을 끌 수있는 관련 기사들을 찾아보고, 그 기사들을 고객님께 도움되시라고 보내드리는 것도 좋은 방법 중 한가지 입니다. 왜냐하면 그렇게 함으로서 그냥 단순히 그 사람을 고객으로만 보는것이 아니라 우리가게는 고객인 당신에게 사람 대 사람 으로서 지대한 관심을 가지고 있고, 관..

아무리 저렴하다고 하더라도 광고비용은 늘 광고주들에게 부담이 되는 금액입니다. 그런데 상품도 별로, 가격도 별로, 유통도 별로인데 홍보만 주구장창 한다? 당연히 소비자들은 소비하지 않으려 하겠죠. 저도 마찬가지 입니다. 그렇기 때문에 마케팅의 방법과 전략이 굉장히 중요한데요. 이번 포스팅에서는 마케팅에서 꼭 빠져서는 안될 믹스 4p에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 예를들어 보겠습니다. A라는 맛집이 있는데, 네이버나 다음뿐만 아니라 페이스북 인스타그램 등 SNS에서도 핫하고 좋은 후기글들이 아주 많습니다. 후기를 보면서 음식과 메뉴들을 보고 가격을 따져 본 다음에 방문을 하겠죠? 뿐만 아니라 내가 가는 동선과 일치한지 그 음식점의 위치도 파악할 겁니다. A라는 업체에 아직 들리지도 않았지만 여기에서 벌써..